Verhalen en ervaringen bij volleybal
Volleybal coaches die weten dat billenkoek werkt
Er zijn, zeker in Amerika, coaches die uit eigen ervaringen weten dat billenkoek een uitstekend middel is om uit volleybalspeelsters het beste te halen.
Sommige meiden hebben het niet nodig, en bij andere meiden werkt billenkoek uitstekend, waarbij het effect meestal direct zichtbaar is.
Deze coaches willen dan alleen werken op High Schools waar straf op de billen een disciplinaire mogelijkheid is.
Zeker in het recente verleden was het in de VS helemaal niet vreemd dat volleybalspeelsters op hun billen konden krijgen.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Billenkoek en volleybal gaan samen
Het is bijna universeel dat de speelsters in een volleybal team elkaar na het scoren van een punt een goedkeurend klapje op de billen te geven. Of een stevige pets.
Soms is het niet alleen vriendelijk. Een speelster die slecht gespeeld heeft krijgt dan van de andere speelsters onder de douche harde kletsen op haar natte billen. Dat doet even zeer.
Er zijn ook Amerikaanse volleybalteams op High Schools waar lijfstraf op de billen expliciet is toegestaan. Dan heeft de coach het recht om billenkoek te geven. Dat is dan met een paddle.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Voor sommige coaches is billenkoek onmisbaar
Kate Williams, een docent en volleybalcoach op een Amerikaanse High School, legde uit dat ze alleen wil werken met speelsters die accepteren dat ze bij de training billenkoek kunnen krijgen.
Ze vindt dat als meiden straf verdienen, ze dit ook consequent moeten krijgen.
Door haar jeugd, de opvoeding van haar eigen dochters en ervaring met volleybal teams vindt ze dat meiden billenkoek op hun blote billen moeten kunnen krijgen als ze een lesje moeten leren.
Haar streefdoel is dat speelsters uiteindelijk beseffen dat straf altijd billenkoek op hun blote billen betekent en dat ze daarmee akkoord gaan.
Daar hebben de speelster uiteindelijk het meeste aan. Bovendien versterkt dit de band met de coach enorm.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Billenkoek versterkt de onderlinge band
Volgens deze coach is billenkoek de beste manier om meisjes te corrigeren. De anatomie en de persoonlijkheid van de meeste meisjes past optimaal bij het gebruik van billenkoek.
Om het optimale effect, inclusief de heilzame interne schoonmaak, te bereiken moet de billenkoek intens genoeg zijn.
Daarom volgt ze thuis het principe dat meisjes hun billenkoek altijd op de blote billen krijgen. Dat verandert niet als meiden ouder worden.
Het heeft de band tussen haarzelf en haar dochters alleen maar versterkt. Bij andere meisjes werkt het precies zo.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Meiden moeten de regels goed begrijpen
Meiden moeten weten waar ze aan toe zijn.
Als billenkoek gebruikt wordt is het voor sportmeiden belangrijk om te weten dat hun coach niet zal aarzelen om dat ook daadwerkelijk te geven.
Meiden moeten dan ook weten voor welk gedrag ze gegarandeerd op hun billen krijgen. Als de regels en consequenties duidelijk zijn weten ze wat er gaat gebeuren als ze de regels overtreden.
De coach moet de regels consequent handhaven en ervoor zorgen dat meiden die billenkoek verdienen dat ook zo snel mogelijk krijgen.
Vooral in het begin van het seizoen moet je de regels strak handhaven.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Billenkoek geeft energie en verandering
Billenkoek en de paddle zijn bij meiden unieke hulpmiddelen.
Meiden zijn uniek in hun vermogen om billenkoek te absorberen en ze zijn uniek in het vermogen om onder invloed daarvan te veranderen.
Dit blijkt al op het moment dat ze op hun billen krijgen. De natuur heeft er voor gezorgd dat meiden goed en veel billenkoek kunnen incasseren.
Het is ook absorberen. De energie op de billen wordt samen met de boodschap opgezogen en komt daadwerkelijk binnen in het meisjeshoofd. Daar versterken boodschap en billenkoek elkaar en doen hun heilzame werking.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Bij meiden leiden zere billen tot discipline en resultaat
Als een meisje straf heeft gekregen is de kwestie natuurlijk vergeven en vergeten.
Cruciaal is dat een meisje dat op haar billen heeft gekregen daarna getroost wordt.
Juist de periode direct na de straf, waarbij de meiden hun billen nog goed kunnen voelen, is het meest waardevol. Meisjes zijn dan zich het meest bewust van hun gedrag en de mogelijke consequenties daarvan. Ze staan dan ook het meeste open om te leren en te ontwikkelen.
De bereikte discipline vertaalt zich in betere resultaten voor het hele team.
Verhalen en ervaringen bij volleybal
Dichtbij en indringend als de billen bloot gaan
De vanzelfsprekendheid waarmee een speelster haar sportbroek en onderbroek naar beneden schuift om haar straf op haar blote billen te krijgen is het hoogste dat je kunt bereiken in de relatie coach-speelster.
Er is voor de volleybalspeelster betere manier om te bewijzen dat autoriteit meer toegelaten, geaccepteerd en gewaardeerd is.
Als coach is er geen betere manier om iets duidelijk te maken. Helaas komt dit ook maar zelden voor.
De vertrouwensband die dan ontstaat is enorm. De vormende waarde gaat dan ook veel verder dan sport alleen.
Volleybal teams - de achtergrond van coach Kate Williams
Vooral bij volleybal gaan discipline en sportiviteit goed samen.
Het voorbeeld rond volleybal is gebaseerd op het verhaal van Kate Williams, een Amerikaanse vrouwelijke coach die in 2011 op een bulletin board over volleybal schreef.
Ze woonde in het noorden van Texas. Haar man was een paar jaar eerder overleden tijdens een missie in Afghanistan. Ze had drie dochters die op dat moment 18, 20 en 22 waren.
Ze werkte als docent Science op een plaatselijke High School.
In haar jeugd heeft ze veel aan volleybal gedaan. Tijdens haar middelbare school periode was ze onderdeel van het volleybalteam. Ze heeft hele positieve herinneringen aan de coach die ze toen had. Die coach zorgde ervoor dat er een positieve, prestatiegerichte sfeer was, met veel aandacht voor onderling gedrag. Maar ze was ook streng. Ze wilde dat het bij de trainingen net als thuis was. Ze zei regelmatig:
"Als je thuis niet goed luistert, krijg je misschien een pak op je billen. Als je bij mij niet luistert of niet goed je best doet, krijg je absoluut, direct en zonder uitstel op je billen. Hier gaat het om de prestaties, hier willen we winnen, dus hier gaat het strenger dan bij jullie thuis."
Zo rond 1970 was straf op de billen op veel High School heel gebruikelijk. Dat was zeker zo op de High School waar Kate destijds naar toe ging. Het was dus helemaal niet bijzonder dat de meiden van het volleybal team een stevig pak op hun billen kregen als de coach vond dat ze dat verdienden.
Alleen het dreigen met billenkoek heeft al groot effect
Het maakt een groot verschil als meiden weten dat ze op hun billen kunnen krijgen.
Kate merkte dat direct nadat de haar coach haar waarschuwing en dreigement over billenkoek een bijzonder effect op het team had bereikt. En ook op haarzelf.
Het maakt gewoon verschil als meiden weten dat ze op hun billen kunnen krijgen. Er staat dan veel meer op het spel. Letterlijk, namelijk het welbevinden van de eigen billen. Dat betekent dat je met een ander besef aan de trainingen en de wedstrijden meedoet. Niet zwaar of angstig, maar wel meer bewust.
Kate kon zich nog goed herinneren hoe het was als de coach een waarschuwing gaf. Je wist dan: het is nu echt serieus.
Als het dan gebeurde was het natuurlijk niet leuk. Op je billen krijgen doet gewoon even enorm pijn. Maar daarna verder spelen of gewoon naar huis gaan met het brandende gevoel in de billen was ook weer heel speciaal. Het was echt anders en onvergelijkbaar, waarbij de positieve effecten ruimschoots opwogen tegen de pijn en de vernedering van het krijgen van billenkoek.
En die vernedering viel reuze mee. Het was normaal en het hoorde erbij. Het was net zo normaal dat we met de meiden van het team tegelijk naakt onder de douche gingen. Het was dan helemaal niet uitzonderlijk dat er iemand bij was met rode billen, en echt niet alleen van onze coach. Sommige vaders en moeders konden er ook wat van.
Op de universiteit was de coach machteloos
Soms is billenkoek positief voor meiden omdat het een grote verbetering kan bewerkstelligen.
Later speelde ze ook volleybal op de Universiteit. Ook daar ging het met de spelkwaliteiten van Kate heel verdienstelijk, maar het was niet vergelijkbaar met wat ze op de High School meegemaakt had.
Er waren vaak situaties in het team waar de coach op de Universiteit niets aan kon doen, of in ieder geval: niets mee deed.
Het spel was waardeloos slecht en dat kwam omdat een paar speelsters zich niet aan afspraken hielden en totaal niet hun best deden.
De coach van de High School zou beslist en direct opgetreden hebben en die meiden een stevig lesje op hun billen hebben geleerd. Dat zou ook volledig verdiend en terecht zijn geweest.
Maar dat kon kennelijk allemaal niet.
Dat verschil vond Kate eigenlijk raar. Als billenkoek positief is voor meiden van 16, 17 of 18 is het natuurlijk net zo positief voor meiden van 19, 20 of 21.
Ervaringen van Kate Williams en haar collega's
Volgens Kate zaten bij de AVCA, de American Volleyball Coaching Association, veel meer coaches die, net als zijzelf, vanwege het positieve effect billenkoek als discipline mogelijkheid bij volleybalspeelsters gebruiken of willen gebruiken.
Met al haar ervaring en kennis van volleybal vervulde ze tegenwoordig regelmatig de rol van coach van het volleybal team, naast haar hoofdtaak als docent Science. Ze was dan coach dan op de school waar ze ook docent was, maar soms ook op meerdere High Schools tegelijk.
Ze was ook al jarenlang lid van de AVCA, de American Volleyball Coaching Association. Ze beweerde dat in die periode veel meer High School coaches bij de AVCA waren aangesloten, die het belang van discipline essentieel vonden.
Hier waren natuurlijk ook duidelijke meningsverschillen.
Coaches die werkten op liberale scholen en de meer noordelijke staten van Amerika vonden vrijwilligheid en plezier belangrijk. Discipline, en zeker straf op de billen was achterhaald. Of in ieder geval niet toegestaan.
Coaches die werkten op de meer conservatieve scholen en in de meer zuidelijke staten van Amerika vonden meestal resultaat en winnen belangrijk. Discipline was daarvoor een onmisbaar bestanddeel. Binnen deze groep waren coaches die op High Schools werkten waar straf op de billen was toegestaan. Daar waren ook coaches bij die er geen misverstand over lieten bestaan. Bij hen was billenkoek een absolutie optie. De coaches die dit bewust tijdens de training gebruikten waren daar positief over.
Volgens de coaches die billenkoek gebruiken als disciplinaire optie, zijn er eigenlijk twee soorten volleybalspeelsters. Meiden die geen billenkoek nodig hebben en meiden die enorm verbeteren als ze van tijd tot tijd op hun billen krijgen. Bij die laatste groep is de verandering direct na een stevig pak op de billen zichtbaar.
Kate wilde alleen werken als het kon op haar manier
Voor meiden die oprecht billenkoek verdienen moet het ook mogelijk zijn dat ze die billenkoek kunnen krijgen. Op veel High Schools in het zuiden van Amerika kan dat.
Het was voor coaches die positief waren over het gebruik van billenkoek lang niet altijd gemakkelijk om voor hun mening uit te komen. Daarom hielden ze zich tijdens vergaderingen vaak stil.
Voor Kate was het echter volkomen duidelijk. Zij was volkomen overtuigd van de positieve werking die billenkoek kon hebben. Ze wilde dit middel kunnen gebruiken. Daarom had ze duidelijke eisen die bepalend waren of ze wel of geen coach wilde worden van een team.
Kate vertelde dat ze uitsluitend als coach wilde werken bij scholen waar het toepassen van lijfstraf was toegestaan. Dat was voor haar een harde voorwaarde. Ze geloofde daarin en daar stond ze voor.
Voor meiden die oprecht billenkoek verdienen moet het ook mogelijk zijn dat ze die billenkoek kunnen krijgen.
Dat was meestal geen probleem omdat in dat gedeelte van Texas bijna iedere High School lijfstraf toestaat.
In een aantal monologen legde Kate haar standpunt uit. Het leidde tot een felle discussie die uiteindelijk afgekapt is.
De ervaringen van Kate vormen de basis voor deze pagina.
Om de leesbaarheid te vergroten zijn tussenkopjes toegevoegd.
Discipline is de belangrijkste voorwaarde voor succes
De juiste discipline ia de belangrijkste voorwaarde is om succesvol te zijn.
De korte samenvatting is dat het hebben van de juiste discipline de belangrijkste voorwaarde is om succesvol te zijn.
Dat geldt dan niet alleen voor de sport maar ook voor de rest van het leven.
Voor een coach is het daarbij cruciaal om zo consequent mogelijk te zijn.
Volgens Kate is de beste manier om deze discipline bij meisjes tot stand te brengen de mogelijkheid om straf op de billen te geven.
Het is belangrijk om dit consequent te doen. Altijd als dat nodig is, en zo snel mogelijk na de aanleiding.
Dit moet bij minderjarigen uiteraard met toestemming van de ouders en zo mogelijk met instemming van de speelster.
Ze kreeg het haar standpunten veel kritiek, maar ook bijval van mensen van mensen die vergelijkbare effecten hadden gemerkt.
Op veel High Schools gaan discipline en billenkoek nog samen
Er zijn veel High Schools waar het volstrekt normaal dat studenten bij het sporten een stevig pak op hun billen krijgen als de coach vindt dat ze dat verdienen.
De denkwijze van Kate lijkt voor ons misschien ouderwets.
In het noorden van Texas – maar ook ik veel andere gebieden van de USA – is deze benadering helemaal niet zo bijzonder.
Er zijn veel High Schools waar het volstrekt normaal dat studenten bij het sporten een stevig pak op hun billen krijgen als de coach vindt dat ze dat verdienen.
Zelfs vandaag de dag kun je in een paar minuten op Google vacatures als volleybal coach vinden bij High Schools waar het gebruik van de paddle toegestaan is.
Deze scholen blijken dan ook altijd – keurig en modern – een aansprakelijksheidsverzekering geregeld te hebben.
Waarschijnlijk is het standpunt van Kate dus helemaal niet zo ouderwets en hebben meer coaches dezelfde overtuiging. Ze zijn alleen daar niet zo open over.
Hieronder volgt een weergave van haar mening en haar ervaringen.
Discipline en consequent zijn is voorwaarde
Meiden die discipline leren in sport zijn daarmee succesvoller in het leven.
Het maakt volgens Kate niet uit hoe een coach discipline handhaaft bij de speelsters. Dit kan met billenkoek of rondjes hardlopen.
De sleutel tot succes bij het bereiken van discipline ligt altijd in het consequent zijn. Consequent zijn betekent dat de relatie tussen een bepaalde daad en het gevolg ervan, de consequentie, altijd en vooraf duidelijk is.
Een sportvrouw die zich goede discipline eigen gemaakt heeft zal succes en voldoening hebben in haar leven. Dat is een blijvend en positief effect dat aanhoudt, ook als de tijd dat ze aan sport deed al lang verleden tijd is.
Daarom is sport ook zo belangrijk. Met een goede aanpak, leren de deelneemsters niet alleen technieken om wedstrijden te winnen, maar ook vaardigheden die belangrijk zijn om succesvol te zijn in het leven.
Met billenkoek bereik je meer dan zonder
Met billenkoek bereiken de meeste teams betere resultaten dan zonder.
Kate vertelde dat ze jaren ervaring heeft met het werken met meisjesteams op allerlei High Schools. Het waren dan altijd Sophomores (klas 10 met meisjes van 16 of 17 jaar), Juniors (klas 11 met meisjes van 17 of 18 jaar) of Seniors (examenklas 12 met meisjes van 18 of 19 jaar).
Op deze High Schools was meestal wel maar soms ook geen lijfstraf toegestaan als disciplinaire maatregel.
Volgens Kate is het op basis van haar ervaring volkomen duidelijk dat er bij meisjesteams mét billenkoek meer mogelijk en veel meer te bereiken is dan zonder. Ze schreef:
“Spanking is the best discipline for girls. It hurts for a while, it helps, it gives them focus and space“.
Als iets even pijn doet, dan leer je van. Daar word je sterker van.
De volleybalcoach moet zorgen voor discipline
Als coach is het je taak om de speelsters discipline aan te leren.
In haar definitie is discipline wat iemand doet als niemand kijkt en niemand er ooit iets van zal merken. Discipline gaat aanzienlijk verder dan straf en beloning.
Als coach op een middelbare school ben je volgens Kate niet alleen verantwoordelijk voor dat iemand een sport leert beheersen.
Het is ook je taak als coach dat de speelsters discipline verwerven en opgroeien als verantwoordelijke leden van de samenleving. Integriteit is belangrijker dan winnen of verliezen.
Iemand die de juiste discipline heeft kun je heel veel dingen leren winnen.
Iemand die de juiste discipline heeft kun je zelfs leren hoe je kunt winnen. In het volleybal, maar ook in de rest van het leven.
Iemand zonder de juiste discipline kun je weinig leren. Helaas, maar waar.
Bij meidenteams geeft billenkoek focus en ruimte
Billenkoek is de beste discipline voor meiden. Natuurlijk doet het even pijn, maar het helpt. Het geeft de meiden focus en ruimte.
Volgens Kate is het op basis van haar ervaring volkomen duidelijk dat er bij meisjesteams mét billenkoek meer mogelijk en veel meer te bereiken is dan zonder. Ze schreef:
“Spanking is the best discipline for girls. It hurts for a while, it helps, it gives them focus and space“.
Het is prima dat de meiden elkaar een bemoedigende tik op de billen geven. Ook dat versterkt de focus. Het is vooral belangrijk dat ze op ieder moment waarop de dat verdienen van mij, de coach, een echt pak op hun billen kunnen krijgen dat ze een paar uur later nog voelen. Dat versterkt de discipline op de best denkbare manier.
In haar definitie is discipline wat iemand doet als niemand kijkt en niemand er ooit iets van zal merken. Discipline gaat aanzienlijk verder dan straf en beloning.
Als coach op een middelbare school ben je volgens Kate niet alleen verantwoordelijk voor dat iemand een sport leert beheersen.
Het is ook je taak als coach dat de speelsters discipline verwerven en opgroeien als verantwoordelijke leden van de samenleving. Integriteit is belangrijker dan winnen of verliezen.
Iemand die de juiste discipline heeft kun je heel veel dingen leren winnen. Iemand die de juiste discipline heeft kun je zelfs leren hoe je kunt winnen. In het volleybal, maar ook in de rest van het leven. Iemand zonder de juiste discipline kun je weinig leren. Helaas, maar waar.
De drie voorwaarden voor zelfdiscipline
Duidelijke regels en verwachtingen en consequent handhaven leidt tot meer discipline.
Volgens Kate zijn er drie noodzakelijke voorwaarden om de zelfdiscipline van speelsters te vergroten.
De eerste voorwaarde is zelf het goede voorbeeld geven. Als een coach verwacht dat de speelsters op tijd zijn, moet zijzelf ook perfect op tijd zijn. Als een coach geen ruw taalgebruik van de speelsters accepteert, moet ze dat zelf ook niet doen.
De tweede voorwaarde is het hebben van duidelijke regels en verwachtingen in het team en consequent zijn in het handhaven ervan. Als de coach een speelster bestraft voor vloeken, moet ze bereid zijn om iedere speelster voor hetzelfde te bestraffen. Verschillende maatstaven voor verschillende speelsters of voor verschillende situaties werkt niet.
De derde voorwaarde is het verschil zien tussen een gebrek aan discipline of houding en een gebruik aan vaardigheid. Iedereen moet het leren. Als coach moet je het verschil zien tussen iemand die een fout maakt omdat ze de vaardigheid mist om het beter te doen of iemand die een fout maakt omdat ze zich niet wil inspannen om te doen waar ze toe in staat is. Een speelster die een fout maakt omdat ze de vaardigheid mist valt niets te verwijten. Het is dan de taak van de coach om haar die vaardigheden te leren. Als een speelster de vaardigheid heeft maar ervoor kiest om die niet toe te passen, is het de taak van de coach en het juiste moment om haar daarvoor te straffen.
Volgens Kate is het essentieel om iedereen gelijk te behandelen en moet iedereen dat vooraf goed begrijpen. Voor het hele team, maar ook bij potentiële nieuwe speelsters moet duidelijk zijn: wangedrag is nooit acceptabel, van geen enkele speelster.
De opvoeding van de eigen dochters is kopie van eigen opvoeding
Van tijd tot tijd een stevig pak op de billen is heilzaam voor meiden. Zo was het vroeger voor haar zelf en zo is het nu voor haar dochters.
Kate heeft zelf drie kinderen.
In de opvoeding van haar eigen kinderen gebruikt ze dezelfde aanpak die ze heeft ondervonden van haar eigen ouders toen zij jong was.
Straf betekende vroeger voor haar toen per definitie billenkoek op de blote billen.
Dat was in ieder geval zolang ze thuis woonde. Het gebeurde soms ook wel tijdens weekenden en vakanties in de tijd dat ze aan de universiteit studeerde.
Ze kan zich geen enkele keer herinneren dat ze billenkoek kreeg van haar ouders zonder dat haar billen bloot waren. Ook niet toen ze al ruim in de twintig was.
Ook al vond ze het vroeger vreselijk om billenkoek te krijgen, toch is ze ervan overtuigd dat ze hierdoor gevormd is tot een verantwoordelijke vrouw.
Ze ziet geen enkele reden om het anders te doen.
Daarom is ze op dezelfde manier stellig naar haar eigen dochters. Wat voor haarzelf werkte, zal net zo goed voor haar dochters werken.
Zolang je thuis woont gelden de huisregels
Zolang meiden thuis wonen moeten ze zich aan de huisregels houden. Zo niet, volgt er een strenge toespraak en een intensief pak billenkoek op de blote billen.
Het is een duidelijke principe dat zolang de dochters thuis wonen het overtreden van huisregels en afspraken billenkoek op de blote billen tot gevolg heeft.
Samen met haar man brachten ze dit principe altijd en consequent in de praktijk, uit volle overtuiging.
In de periodes dat haar man thuis was, was hij ook degene die de meisjes straf gaf als dat nodig was. Als militair was hij ook een grote voorstander van discipline en allergisch voor smoesjes.
Een aanleiding was vaak het uitvoeren van afgesproken huishoudelijke taken, op tijd thuis komen en liegen, of het niet volledig vertellen van de waarheid.
Meisjes die ondeugend waren geweest kregen een strenge toespraak en daarna een intensief en hard pak billenkoek op hun blote billen. Daarna werd er uitgebreid geknuffeld en beterschap beloofd.
De meisjes waren altijd dol op hun vader geweest. En andersom ook.
In de periodes dat haar echtgenoot afwezig was door zijn werk. vervulde Kate de disciplinaire rol. Dat is natuurlijk helemaal zo sinds haar man overleden is.
Regelmatig gebruik van billenkoek is heilzaam voor meisjes
Een stevig pak op de billen krijgen is heilzaam voor een meisje.
Volgens Kate valt er weinig te bedenken dat meer heilzaam is voor een meisje dan dat ze van tijd tot tijd een stevig pak op haar billen krijgt.
Dat was vroeger toen zij jong was en dat is nog steeds zo, nu haar dochters jong zijn.
Volgens Kate hoort dit universeel tot het DNA en de bedrading van meisjes. Misschien niet voor alle meisjes, maar toch zeker voor bijna allemaal.
Ze heeft bij de opvoeding van haar eigen drie dochters ondervonden dat billenkoek inderdaad heel goed werkt, hoewel al haar dochters duidelijk verschillen in karakter en persoonlijkheid.
Billenkoek blijkt ook heel goed te zijn voor de onderlinge band. Dat is tussen de dochters onderling, alsof er een soort geheim is dat ze delen. Ze hebben gemeenschappelijke ervaringen. Het is ook goed voor de band tussen de individuele dochters en haarzelf, de moeder. Billenkoek geven en krijgen is een intense ervaring, waar je letterlijk heel dicht bij elkaar bent.
De billenkoek is dan niet alleen een boodschap dat er een grens is overschreden, maar ook als een soort interne schoonmaak.
De laatste tijd is er – terecht – ook veel aandacht voor de mentale kant van sport. Welke gedachten spelen er zich in je hoofd af en welke invloed heeft dat op je spel? Kate is er geen voorstander van om bij gezonde meiden met een sportpsycholoog te gaan werken. Dat kan allemaal veel eenvoudiger.
Bij een gezonde meid heeft een stevig pak op de billen gelijk effect op wat er in het hoofd gebeurt. Nadat een meisje een stevig portie billenkoek heeft gekregen zijn onrust, onvrede en doffe ogen verdwenen. Op zo’n moment is een meisje weer rustig van binnen. Ze is tevreden en heeft sprankelende levenslustige ogen.
Dat effect is niet incidenteel, maar treedt bijna elke keer op.
Vast principe: meiden krijgen billenkoek op hun blote billen
De billen van meiden zijn perfect voorbereid op het krijgen van billenkoek.
Volgens Kate is de beste manier om meiden te corrigeren met billenkoek. Daar is ze absoluut van overtuigd.
De anatomie van alle meiden past volgens Kate optimaal bij het gebruik van billenkoek. Billen zijn helemaal voorbereid om klappen op te vangen zonder dat tere delen gevaar lopen.
Tegelijk is het op het moment dat een jongedame haar billenkoek krijgen even heel gevoelig, wat ook de bedoeling is. Bovendien is het een groot voordeel dat de meisjes hun billenkoek nog een tijdje voelen.
Om de gewenste indruk te maken bieden de billen anatomisch alle voordelen terwijl er geen nadelen of gevaren zijn.
Meiden moeten begrijpen waarop ze straf krijgen
De persoonlijkheid van de meeste meiden past optimaal bij het gebruik van billenkoek.
De persoonlijkheid van de meeste meiden past volgens Kate ook optimaal bij het gebruik van billenkoek.
Natuurlijk moet het in het hoofd goed zitten.
Meisjes moeten weten waarom ze gestraft worden, zodat ze begrijpen wat er gebeurt en hiervan leren. Dit helpt hen om hun gedrag aan te passen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties. Het is belangrijk voor hun persoonlijke groei.
Ze hoeven het er niet altijd mee eens te zijn, of ernaar uit te kijken als het gebeurt. Ze moet het wel accepteren en gehoorzamen als het zover is.
Het is natuurlijk logisch en eerlijk dat ze vooraf weten waarvoor ze straf kunnen krijgen.
Klappen op meidenbillen hebben hun uitwerking waar woorden niet kunnen komen, maar een goed en indringend gesprek vooraf is onmisbaar.
Billenkoek moet intensief zijn om te werken
Bij meiden moet billenkoek voldoende intensief zijn om goed te werken.
Een noodzakelijke voorwaarde om het optimale effect, inclusief de heilzame interne schoonmaak, te bereiken is dat meisjes een intens pak billenkoek moeten krijgen. Te zacht heeft geen zin. Hier maken zachte heelmeesters stinkende wonden.
Ook dat is een reden waarom Kate thuis altijd heeft vastgehouden aan het principe dat meisjes hun billenkoek altijd op hun blote billen krijgen.
Dat verandert niet opeens als meiden ouder worden.
Het is niet zo dat bij oudere meiden het minder effectief of passend is om billenkoek op de blote billen te geven. Integendeel. Juist bij oudere meiden is het belangrijk dat billenkoek voldoende indruk en impact blijft maken.
Ook oudere meiden voelen hun billenkoek nu eenmaal beter als ze die op hun blote billen krijgen.
Een tweede manier om ervoor te zorgen dat billenkoek voldoende intens is en daarmee voldoende effect heeft is het gebruik maken van een hulpmiddel zoals een haarborstel. Zeker als de meiden ouder worden is een haarborstel een goede aanvulling.
De billenkoek met hand en haarborstel moet doorgaan tot het gewenste effect bereikt is, ook bij relatief kleine aanleidingen.
De billenkoek moet ook worden herhaald zo vaak als nodig is.
Daarbij is van alles mogelijk. Soms moet het meerdere keren per dag, en soms gaan er weken of maanden voorbij dat het niet nodig is.
Effect van billenkoek is lichamelijk en mentaal
Het effect van de billenkoek is lichamelijk en mentaal. Meiden gaan beter in hun vel zitten als ze op het juist moment en op de juiste manier op hun billen krijgen.
Het effect van de billenkoek is niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Ze gaat echt beter in haar vel zitten.
Als een meisje op het juiste moment en op de goede manier even op haar billen heeft gekregen, heeft dat ook een duidelijk merkbaar positief effect op gedrag en prestaties.
Voor haar dochters is het duidelijk dat niet hun leeftijd bepalend is of ze wel of geen billenkoek zullen krijgen, alleen maar hun gedrag.
Kate is ervan overtuigd dat deze uitgangspunten de band tussen haarzelf en haar dochters alleen maar versterkt hebben.
Kate is er ook van overtuigd dat dit niet alleen maar bij haar dochters zo werkt. Hierin zijn haar dochters niet uniek of bijzonder. Haar dochters zijn gewone, normale meiden.
Bij andere gewone en normale meiden werkt dit op precies dezelfde manier. Misschien dat dit niet voor alle meisjes zo opgaat, maar wel voor veel. In ieder geval voor veel meisjes die Kate tijdens haar loopbaas is tegen gekomen.
Er is als het gaat om de wederzijdse band en de ontwikkeling en de groei daarin een enorm verschil tussen een meisje dat voor de eerste keer op bezoek komt en een meisje dat al een paar keer is wezen slapen en daarbij ook op haar billen heeft gekregen.
Datzelfde geldt voor een volleybalteam. In het begin van het seizoen is de wederzijdse band volkomen anders dan aan het eind van een intensief seizoen, waarbij de situaties waarbij een meisje straf op haar billen krijgt absoluut tot de meest intensieve momenten hoort.
Zekerheid dat consequenties daadwerkelijk uitgevoerd worden
Het is belangrijk dat meiden zich realiseren dat billenkoek tot de mogelijkheden behoort en daadwerkelijk en onafwendbaar gaat gebeuren zodra ze dat verdienen.
Volgens Kate is het voor opgroeiende meiden heel belangrijk is dat ze zich realiseren dat het krijgen van billenkoek tot de mogelijkheden behoort. Ook – of vooral – als ze ouder worden.
Door de eigen ervaring in de eigen jeugd, de ervaring bij het opvoeden van haar eigen kinderen en haar jarenlange ervaring bij het coachen van volleybal teams staat dit voor haar als een paal boven water.
Meiden hebben duidelijkheid en zekerheid nodig. Misschien geldt dit wel voor vrouwen van alle leeftijden.
Een voorbeeld van een zekerheid die ze iedereen toewenst is het besef dat eigen keuzes acties altijd consequenties hebben. Positief of negatief. Verantwoording nemen voor wat je doet hoort bij volwassenheid.
Voor opgroeiende meiden betekent het in ieder geval de zekerheid moeten hebben dat billenkoek waarmee gewaarschuwd of gedreigd is, ook daadwerkelijk en onafwendbaar gaat gebeuren zodra ze dat verdienen. Daarmee nemen ze verantwoording voor wat ze doen.
De combinatie van autoriteit, intimiteit en nabijheid
In een huiselijke situatie krijgen meiden bij voorkeur op hun blote billen omdat dit past bij de sfeer van autoriteit, intimiteit en nabijheid.
In de huiselijke situatie wordt een meisje bij voorkeur gecorrigeerd door haar over de knie te leggen. Het is volgens Kate logisch dat een meisje dan haar straf op haar blote billen krijgt omdat dit past bij de sfeer van autoriteit, intimiteit en nabijheid.
Bovendien heeft billenkoek bij meiden simpelweg op deze manier het beste effect heeft.
Dat betekent doorpakken wanneer het nodig is. Niet uitstellen, maar lik op stuk. Altijd consequent zijn in de beslissingen, resoluut en streng in de uitvoering maar ook absoluut rechtvaardig.
Het is belangrijk dat een meisje weet en voelt als ze iets fout gedaan heeft. Ze weet dan dat het een volgende keer anders moet. De aangewezen manier om dit aan een meisje duidelijk te maken is door haar een pak op haar billen te geven. Hier zijn de billen ook optimaal geschikt voor.
Een meisje hoort de billenkoek te voelen tijdens het pak slaag en voor een korte periode daarna. Om dat te bereiken is het belangrijk dat de billen bloot zijn en dat er stevig geslagen wordt. Een hulpmiddel helpt om het doel te bereiken.
Een gezonde meid kan prima tegen een stevig pak billenkoek. Dat is in de geschiedenis wel bewezen.
Natuurlijk is de liefde van ouders voor kinderen mateloos, maar dat wil niet zeggen dat je terughoudend hoeft te zijn bij billenkoek bij een meid die dat verdiend heeft.
De uitdaging is vooral om de juiste sfeer van autoriteit, intimiteit en nabijheid laten ontstaan.
Voor vriendinnen die blijven slapen gelden dezelfde regels
Als vriendinnen blijven slapen blijven de regels consequent hetzelfde.
Kate heeft het haar dochters ook altijd duidelijk gemaakt dat aan de bestaande routine niets verandert als er een vriendinnetje blijft slapen. Een logeerpartij is geen reden om opeens goed functionerende regels te veranderen. Billenkoek was en blijft altijd de eerste disciplinair maatregel.
Het betekent bijvoorbeeld dat een logee die blijft slapen kan zien en horen dat haar vriendin van haar moeder op haar billen krijgt, als haar moeder vindt dat zij dat verdiend heeft. Het simpele feit dat er een logee aanwezig is betekent niet dat deze praktijk opeens verandert.
Kate vertelde dat haar dochters vrolijk, attent, sympathiek en levenslustig waren. Ze waren altijd populair en ze dus hadden ze veel vriendinnen.
Natuurlijk waren die vriendinnen ook altijd welkom. Hoe meer levendigheid, hoe beter.
De vriendinnen weten dat de regels ook voor hen gelden
De vriendinnen die blijven slapen weten dat de huisregels ook voor hen gelden,
Een regelmatig terugkerende gebeurtenis was dat er slaapfeestjes zijn of dat één van meer van deze vriendinnen willen blijven slapen. Soms is dat ook praktisch. De afspraken hierover en de aanpak erbij is nog altijd hetzelfde.
Onder het motto ‘gelijke monniken, gelijke kappen’ betekent het dat dezelfde regels die gelden voor de eigen dochters ook gelden voor de meisjes die blijven slapen. Ook zij moeten zich realiseren dat ze op hun billen kunnen krijgen als ze dat verdienen.
Als een van haar dochters wil dat er één of meer vriendinnen blijven slapen, kan dit pas nadat Kate een gesprek met de moeder van die vriendin heeft gehad over afspraken en regels die gevolgd zullen worden.
Meestal heeft haar dochter dan al veel eerder met die vriendin over regels en straf gepraat. Die vriendin weet dan dat het gezin waar ze gaat logeren erg pro-spanking is . Ze weet dan dat als er tijdens de logeerpartij iets gebeurt wat tegen de regels van het huis in gaat, dit altijd billenkoek tot gevolg heeft. Voor iedereen die daarbij betrokken is. Dus ook voor haar, de logée, als zij op de één of andere manier medeschuldig is.
Bovendien weet de vriendin dat voorafgaand aan de logeerpartij de gezamenlijke moeders hierover met elkaar praten en afspraken maken.
Omdat het toepassen van billenkoek in die gebieden van Amerika nog heel veel voorkomt is dat voor de vriendinnen van de dochters helemaal niet vreemd of nieuw.
Het gesprek met de andere moeder over consequent zijn
In het gezin van Kate is het de gewoonte om meisjes die de regels overtreden direct en consequent een pak op de blote billen te geven.
Als het op logeren aankomt, kent Kate de moeder van de vriendin al lang via school of de kerk. Dat maakt het eenvoudig om een gesprek aan te gaan.
Bovendien woont Kate in een kleine gemeenschap waar iedereen bijna iedereen kent.
Een gesprek gaat snel over hoe het is om met opgroeiende meiden om te gaan. Wat je tegenkomt en wat wel en wat niet werkt.
Kate legt dan uit wat haar aanpak is en de meeste ouders herkennen dat prima.
Op de plaatselijke High School wordt de paddle gebruikt.
In de meeste gezinnen is in ieder geval in het verleden billenkoek gegeven en is dat verminderd naarmate de kinderen ouder werden.
Dat is precies het punt waar het standpunt van Kate afwijkt. Het simpele feit dat meisjes ouder worden is voor haar geen reden om met billenkoek te stoppen, en dat gaat ze ook niet doen. Ook niet als er een vriendin komt logeren.
Meiden die samen regels overtreden krijgen samen straf
Juist voor oudere meiden blijft billenkoek belangrijk en het is dan eerlijk iedereen op dezelfde manier te behandelen.
Kate legt dan uit dat in haar overtuiging juist voor oudere meiden billenkoek belangrijk blijft en dat zij dit ook zo doet.
Daarbij legt ze aan de andere moeder uit dat haar opvoedingsaanpak consequent en duidelijk is en zo blijft, ook als er iemand blijft slapen.
Ze legt uit dat als haar dochter doet waarvan ze weet dat het niet mag, haar dochter altijd een stevig pak billenkoek krijgt. Een mogelijke aanpassing is - als de moeder van de vriendin dat graag wil - dat de gast zich op dat moment even terug kan trekken.
De lastige kwestie is als haar eigen dochter niet de enige is die iets te verwijten valt omdat ze iets doet waarvan ze weet dat het niet mag. Bij een logeerpartij gebeurt dat immers vaak samen. Ook de andere betrokkenen weten wel dat het niet mag wat ze aan het doen zijn, maar toch doen ze mee. Kate vindt het dan logisch dat ook die anderen op dezelfde manier straf krijgt als haar dochter.
Meestal staat de moeder van de aanstaande logee erop dat als er tijdens de logeerpartij regels worden overtreden en er straf nodig is, haar dochter op dezelfde manier behandeld kan worden als Kate haar eigen dochter behandelt, aangenomen dat ze net zo schuldig is.
Er zijn wel eens gezinnen waar billenkoek helemaal niet gebruikt wordt. Het feit dat Kate zo heel stellig uitlegt dat juist voor oudere meiden billenkoek veel belangrijk is, in combinatie met het feit dat de dochters van Kate leuke, vrolijke, beleefde en goed opgevoede meiden zijn is voldoende om eventuele twijfel weg te nemen.
Als dan de dag gekomen is waarop een logee voor de eerste keer blijft slapen, wordt bij een kopje thee nogmaals uitgelegd dat er huisregels zijn. Kate legt dan ook nogmaals uit dat in haar gezin het de gewoonte is dat alle meiden, ook de logées, die de regels overtreden direct en consequent een pak op hun blote billen krijgen.
Op zich is het allemaal niks nieuws, maar het is dan toch weer even gezegd.
Regelmatig worden er regels overtreden
Vooral meiden die er geen ervaring mee hebben, blijken nieuwsgierig te zijn om het mee te maken.
Mensen die denken dat het vooruitzicht dat billenkoek krijgen een mogelijkheid is een belemmering is om ergens te komen logeren, hebben het helemaal mis. Integendeel. Het is volgens Kate eigenlijk geen enkel probleem.
Regelmatig slapen er logees en soms meerdere tegelijk.
Daarbij worden ook wel eens regels overtreden waarbij het duidelijk is dat er billenkoek gaat volgen. Het gaat dan om te laat komen voor het eten, na waarschuwingen nog niet stil zijn om te slapen maar doorkletsen of jokken (bijvoorbeeld over huiswerk dat af is maar wat dan niet zo blijkt te zijn).
Kate vertelde ook dat het soms wel lijkt alsof de jongedames heel bewust op de situatie aansturen, uit balorigheid of nieuwsgierigheid. Vooral meiden die het thuis geen billenkoek krijgen blijken nieuwsgierig te zijn hoe het is om dat te ondergaan.
Soms is het ook duidelijk een vergissing, zoals de reistijd verkeerd inschatten en zo laat vertrekken dat op tijd komen niet meer mogelijk is.
De gevolgen zijn altijd hetzelfde, of de meisjes het nu leuk vinden of niet.
Op het moment dat ze te horen krijgen dat ze op hun billen gaan krijgen is het toch altijd even schrikken.
Op de billen krijgen is niet leuk, maar soms wel nodig
Geen enkel meisje vind het leuk om straf op de blote billen te krijgen, maar meisjes die het gewend zijn weten wat ze kunnen verwachten.
Uiteraard vindt geen enkel meisje het leuk om over de knie te gaan en straf op haar blote billen te krijgen. Dat hoort ook zo te zijn.
Het zou raar en ongezond zijn als meisjes er reikhalzend naar uitkijken om straf op hun billen te krijgen.
Voor de eigen dochters is het wel vertrouwd dat ze op die manier straf krijgen. Ze weten wat ze kunnen verwachten, ze weten hoe het voelt als het voorbij is.
Ook voor logees die al vaker over de knie zijn geweest is het ook niet vreemd. De eerste keer was misschien even onwennig, maar de manier waarop het gaat, inclusief de troost erna, zorgt er altijd voor dat de onderlinge band versterkt wordt.
Ook meisjes die gewend zijn thuis van hun ouders op hun billen te krijgen weten wat ze kunnen verwachten. Soms vertonen de billen van deze meisjes zelfs duidelijke sporen van recente straf.
Ieder meisje verdient wel eens billenkoek
Ieder meisje zou een paar keer in haar leven mee moeten maken om echt op haar blote billen te krijgen omdat ze dat volledig en totaal verdiend heeft.
Er blijven ook wel eens meiden slapen voor wie het allemaal nieuw is. Meisjes die nog niet eerder hebben meegemaakt dat ze op hun billen krijgen van iemand die geen onderdeel van het eigen gezin is.
Voor meiden voor wie het jaren geleden is dat ze voor de laatste keer over de knie gelegd zijn en op hun billen hebben gekregen kan het ook weer als helemaal nieuw voelen.
Sommige meiden voelen zich onzeker over hun lichaam of schamen zich als ze (voor een groot deel) naakt zijn.
Naarmate haar eigen dochters ouder worden, gebeurt dat ook met de logees. Vanaf een jaar of 16, 17, 18 voelen sommige meiden zich eigenlijk te oud om billenkoek te krijgen, nu het er echt op aan komt. Of ze zeggen dat de overtreding eigenlijk te klein is om daarvoor straf op de billen te krijgen.
Kate is het daar uiteraard niet mee eens. Ze begrijpt die gevoelens en gedachten, maar op dat moment doen ze niet ter zake.
Ze legt dat uit dat in werkelijkheid het effect van billenkoek uitstekend blijft en zeker niet minder wordt als meiden ouder worden. De meeste meiden zijn nooit te oud om op hun billen te krijgen als ze dat verdiend hebben.
Als het moment is gekomen waarop ze dat op hun eigen billen kunnen voelen gaat het ook echt zonder uitzondering gebeuren.
Kate schreef ook dat het ondenkbaar is dat een meisje alleen maar goed en braaf is terwijl ze opgroeit.
Ieder meisje zou in ieder geval een paar keer in haar leven mee moeten maken dat ze op de klassieke manier op haar blote billen krijgt omdat ze dat volledig en totaal verdiend heeft..
Consequent zijn en doorpakken
Wat in het verleden werkte, werkt nu ook nog goed.
Er zijn uiteraard situaties waarbij het meisje duidelijk geen zin heeft om straf te krijgen. Vanuit de positie van het meisje geredeneerd is dat heel begrijpelijk.
Er zijn uiteraard situaties waarbij het meisje duidelijk geen zin heeft om straf te krijgen. Vanuit de positie van het meisje geredeneerd is dat heel begrijpelijk.
Kate vindt dat het in dergelijke situaties belangrijk is om consequent te zijn en consequent te blijven. Als opvoeder en autoriteit moet je dan doorpakken.
Meisjes moeten beseffen dat als ze straf verdienen, die straf ook gaan krijgen.
Als ze van te voren gewaarschuwd zijn dat ze op hun blote billen kunnen krijgen moet aan die waarschuwing vervolg worden gegeven. Ze moeten dan ook werkelijk die straf op hun blote billen gaan krijgen.
Zo was dat vroeger voor haarzelf ook.
Wat vroeger werkte, werkt nu ook nog goed
Wat vroeger werkte, werkt nu ook nog goed, zoals het besef dat dingen gevolgen hebben.
Wat in het verleden werkte, werkt nu ook nog goed. Ze wilde datzelfde besef overdragen op haar dochters. En op eventuele andere meiden die aan haar zorgen zijn toevertrouwd.
Zeker als het om dingen gaat die er echt toe doen. Het besef dat dingen gevolgen hebben is voor iedereen belangrijk. Het is belangrijk om dat besef door te geven.
Als er een aanleiding was om straf te geven, is het belangrijk om door te pakken. Doortastend en kordaat.
Kate heeft zich voorgenomen om dan altijd precies hetzelfde te doen dat haar moeder ook bij haar deed.
Ook als het gaat om een meisje dat voor de allereerste keer in haar leven op haar billen gaat krijgen of voor wie het al weer een hele tijd geleden is.
Doorpakken betekent in een rechte stoel gaan zitten en het meisje voor je laten staan. Het meisje recht in de ogen kijken en nogmaals uitleggen waarom ze straf gaat krijgen. Dan resoluut de billen bloot maken, het meisje over de knie leggen en goed vastzetten. De billenkoek begint direct op volle sterkte.
Die eerste harde klappen op de blote billen leidt tot de bekende schokreactie die zo gezond is. Gespartel en geroep negeren.
Doorgaan tot het ideale punt
Het ideale punt is wanneer het meisje huilt, zich overgeeft aan de situatie en aan de autoriteit van degene die straf geeft.
Kate vertelt dat ze altijd bij voorkeur doorgaat tot het ideale punt. Dat ideale punt is wanneer het meisje huilt, ze zich overgeeft aan de situatie en aan de autoriteit van degene die straf geeft en een overtuigend voornemen heeft om zich het in het vervolg beter aan de regels te houden.
Het is ook belangrijk dat het meisje begrijpt en accepteert dat ze bij een volgende keer op dezelfde manier over de knie gaat en misschien een beetje harder op haar blote billen gaat krijgen.
Nadat de billenkoek klaar is zet ze het meisje even op schoot te troosten en te knuffelen. Het blijkt dat een meisje van 19 zich dan net zo laat knuffelen en troosten als een veel jonger meisje.
Als de rust weer wat is teruggekeerd, stuurt ze haar naar de hoek om plaats te maken voor de volgende kandidate, als daar sprake van is.
Als er sprake is van eventuele logees, is de vaste volgorde is dat ze een meisje dat het voor de eerste keer meemaakt ook als eerste over de knie neemt. Dan is het maar geweest.
Haar eigen dochters gaan als laatste en die pakt ze ook altijd het meest streng aan.
Als de meisjes erg stout zijn geweest volgt er een tweede ronde met haarborstel of paddle.
Nadat het hele proces klaar is krijgt ieder meisje nog een knuffel, eventuele tranen worden weggeveegd en mogen ze naar boven.
Door billenkoek ontstaat een sterke band
Door het geven en in ontvangst nemen ontstaat een sterke band.
Het bijzondere is dat door het krijgen van billenkoek de onderlinge band veel hechter wordt, zowel tussen de vriendinnen onderling als tussen de meiden en de (gast)moeder.
Het feit dat zo'n sterke onderlinge band zich ontwikkelt is voor Kate ook het bewijs dat er geen sprake is van mishandeling of machtsmisbruik.
Als een vriendin enkele keren over de knie is geweest wordt er bij aankomst en vertrek net zo geknuffeld en gekust als bij de eigen kinderen. Wederzijds hebben ze dan het gevoel dat er een intense band is ontstaan.
Kate vertelde ook dat het een paar keer voorgekomen was dat bij een sleepover de groep de tijd was vergeten. Misschien expres of per ongeluk.
Een feit was in ieder geval dat die keren haar dochters en hun vriendinnen die zouden blijven slapen ’s avonds ver na de afgesproken eindtijd thuis kwamen.
Uiteraard bleek Kate zelf wakker tot de meisjes veilig thuis waren. Bovendien had ze al een voorgevoel dat er iets stond te gebeuren en dat de meiden een situatie wilden creëren.
Bij binnenkomst stuurde Kate ze direct naar boven om snel hun nachtkleren aan te doen, hun tanden te poetsen en naar de WC te gaan en met hun eigen haarborstel weer beneden te komen.
De fluisterende gesprekken, het rijtje bedeesde meiden in hun nachtpon met hun haarborstel in de hand en de anticipatie van wat gaat komen zijn volgens Kate nog steeds momenten die in haar geheugen gegrift staan.
Na een toespraak met de bekende uitleg dat keuzes consequenties hebben en dat een pak billenkoek beter is dat andere consequenties en gevaren die hun keuzes met zich meebrengen was het de beurt aan het eerste meisje.
Vaste rituelen zijn belangrijk
Als er meerdere meiden tegelijk op hun billen gaan krijgen zijn vaste rituelen belangrijk.
Volgens Kate zijn vaste rituelen belangrijk zodat de meiden weten wat ze kunnen verwachten en wat er staat te gebeuren.
Na de toespraak begint de daadwerkelijke straf.
Het eerste meisje mag dan naar voren komen en de haarborstel aan Kate afgeven. De pyjamabroek gaat dan omlaag of de nachtpon gaat omhoog en de onderbroek gaan naar beneden om de billen bloot te maken. Het meisje gaat over de knie en krijgt een klinkend pak op haar blote billen, waarbij de andere meisjes toekijken naar wat hen ook staat te gebeuren.
In deze eerste fase gebruikte Kate de haarborstel alleen voor een paar venijnige tikken op de dijbenen als het meisje teveel tegenstribbelde.
Als het voorgloeien (zo noemde Kate dit) voldoende gebeurd was, kon het meisje opstaan en kreeg ze de haarborstel weer mee. Ze moest dan met haar neus tegen de muur en haar blote gloeiende billen naar achteren wachten op de tweede ronde.
Als alle meisjes hun beurt hadden gehad bij het voorgloeien en naast elkaar stonden met hun billen naar achteren en hun haarborstel in hun hand, was het altijd een passend moment om even pauze te nemen.
De combinatie van pijnlijke billen en strenge woorden
De combinatie van pijnlijke billen, strenge en ware woorden en de wetenschap dat er nog meer billenkoek gaat volgen zorgt ervoor dat de boodschap extra goed overkomt.
De combinatie van pijnlijke billen, strenge en ware woorden en de wetenschap dat er nog meer billenkoek gaat volgen zorgt ervoor dat de boodschap extra goed overkomt.
Daarom is de rust na het voorgloeien een goed moment voor een tweede toespraak.
Meestal gaat het dan over Kate's teleurstelling of verbazing over het gedrag van de meiden.
De waarschuwing is dat iedere volgende keer tot dezelfde consequenties zal leiden - pijnlijke billen.
De oproep is om zich in de toekomst vooral of te vragen of de ongeoorloofde actie de pijn op de bips waard is.
Juist de combinatie van al deze elementen maakt de boodschap extra krachtig.
Straf, troost en geborgenheid
Een borstel met volle kracht op de blote billen doet echt zeer.
Na de tweede toespraak mag ieder meisje langs komen voor de tweede ronde met de haarborstel.
Ieder meisje geeft dan netjes de haarborstel af en gaat weer over de knie liggen. Nu komt de echt billenkoek, waarbij Kate op volle kracht billenkoek heeft met de eigen meegebrachte haarborstel. Soms sneuvelt er wel eens eentje, maar daar heeft Kate een voorraadje met stevige houten haarborstel voor klaarliggen.
Om met een houten borstel op volle kracht op de blote billen te krijgen doet echt zeer. Het is ondenkbaar dat zo'n lesje geen indruk maakt.
Na twee of drie minuten billenkoek is het meisje meestal aan het huilen en zijn de billen vuurrood en zeker heel pijnlijk. Het is dan genoeg.
Op de manier waarop Kate dat altijd doet laat ze het meisje even op haar schoot zitten om op haar schouder uit te huilen. Kate troost, streelt het haar en knuffelt het meisje, dat meestal heel snel weer uitgehuild is.
Dit is ook een gelegenheid om nog wat zachte opmerkingen in het oor te fluisteren, over beter luisteren, beter op tijd komen of wat maar de aanleiding was.
Na een paar minuten mag het meisje haar plaats aan de muur weer innemen, om plaats te maken voor het volgende slachtoffer.
Als iedereen op deze manier aan de beurt is geweest, gaan de onderbroeken en de pyjamabroeken weer aan en gaat de stoet naar de slaapkamer.
Meiden moeten weten wanneer ze op hun billen krijgen
Als billenkoek een mogelijke disciplinaire maatregel is, moeten meiden weten voor welk gedrag ze gegarandeerd op hun billen krijgen.
In de schoolsituatie is het natuurlijk heel anders dan thuis.
In de schoolsituatie is er sprake van meer afstand. Als lijfstraf toegestaan is, dient een coach of een docent over het algemeen de paddle te gebruiken.
Als het schooldistrict lijfstraf toestaat, is het voor een team met sportmeiden belangrijk om te weten dat de paddle een optie is en dat hun coach niet zal aarzelen om de deze daadwerkelijk te gebruiken.
Zoals altijd moeten meiden weten waar ze aan toe zijn.
Als billenkoek een mogelijke disciplinaire maatregel is moeten meiden weten voor welk gedrag ze gegarandeerd op hun billen krijgen. Zij (en hun ouders) moeten dit kunnen lezen op de schoolwebsite of in het studenten handboek, en ze moeten het horen van de docenten en coaches die gewend zijn om billenkoek als straf te geven.
Dit is meestal ook een wettelijk vereiste om binnen de schoolsituatie straf op de billen te kunnen geven.
Op school ontbreekt de geborgenheid van thuis
Meiden moeten leren om hun straf op school op een waardige manier in ontvangst te nemen.
In een ideale situatie zou de veiligheid en geborgenheid van thuis ook in de schoolsituatie mogelijk moeten zijn. In de praktijk is dat natuurlijk niet zo.
Waar het thuis heel goed mogelijk is om meisjes over de knie te nemen en op hun blote billen straf te geven, is dat in de schoolsituatie lastig.
Waar het in de thuissituatie volgens Kate voor meisjes heel gezond is dat ze ook bij een mannelijk autoriteitsfiguur, zoals hun vader, over de knie gaan en op hun blote billen krijgen, is dat in de schoolsituatie totaal onmogelijk.
Toch is het heel belangrijk dat meiden leren om hun straf op school op een waardige manier in ontvangst te nemen. Net zoals thuis moet ze zich overgeven aan de situatie en aan de autoriteit van degene die straf geeft.
Op die manier leert ze op de juiste manier dat haar gedrag consequenties heeft, en daar is de straf voor bedoeld. Dit is een les die de studenten niet vroeg genoeg kunnen leren, en dan het liefste in een veilige omgeving zoals thuis of op school.
De intimiteit van troost en knuffelen, die prima past bij de sfeer van thuis, is juist totaal niet passend in een schoolsituatie.
In de praktijk is consequent zijn lastig
Soms gebeurt er in het veld of op de bank iets dat 'eigenlijk' gecorrigeerd moet worden.
Toch is het volgens Kate een absoluut voorrecht en een voordeel als je als coach wel gebruik kunt maken van een paddle om straf te geven als dat nodig is.
Volgens Kate is dit voor de coach best lastig om in de praktijk consistente en consequent te zijn.
Het spel en de training gaat door, terwijl er misschien speelsters in het veld of op de bank iets doen wat 'eigenlijk' gecorrigeerd zou moeten worden.
Het is veel gemakkelijker om een een speelster push-ups te laten doen of een paar rondjes te laten hardlopen. Dat past beter bij het normaal verloop van een training. Juist om die reden is zoiets niet geschikt als straf.
Volgens Kate moeten meiden beseffen als het straf is. Een correctie. Dat doen ze gegarandeerd als ze het op hun billen voelen.
In de praktijk is het echter soms moeilijker om de meiden te laten krom staan en met de paddle te geven, omdat dit tevens een onderbreking van de training is.
Een goede mogelijkheid is om het zo te organiseren dat je altijd met twee trainers bent. De ene kan dan de straf afhandelen, terwijl de tweede met de training doorgaat.
Het kan ook na afloop van de training, maar dan is het directe effect al minder.
Kennismaking vooraf met de moeders
Regelmatig een gesprek tussen moeder en dochter is belangrijk, maar als blijkt dat ze iets gedaan heeft dat ze niet had moeten doen is het logisch dat ze dat op haar billen gaat voelen.
Kate vertelde dat ze het belangrijk vind om aan het begin van het volleybalseizoen contact te zoeken met de moeders van de meisjes die zich voor volleybal hebben opgegeven.
Als het om teams op de High School van haar eigen woonplaats ging kent ze de meeste ouders wel. Ze is zelf ook daar docent.
In de periode dat haar eigen dochters ook naar de High School gingen, waren er nog meer mogelijkheden om elkaar als moeder te ontmoeten. Ze had deze moeders dan eerder ontmoet op PTA (Parent Teacher Association) of ouderavonden.
Soms kende Kate de meisjes al goed omdat het vriendinnen met haar dochter waren en ze wel eens bij elkaar gelogeerd hadden. Voorafgaand aan die gelegenheid had Kate al met die moeder kennisgemaakt en uitgelegd hoe ze bepaalde dingen ziet.
Als het ging om teams op andere High Schools, in naburige plaatsen, is het altijd wat meer werk om de moeders te leren kennen.
Het managen van verwachtingen
Scholen, docenten en coaches moeten volledig duidelijk zijn over wat de studenten kunnen verwachten.
De overeenkomst was in ieder geval dat alle onafhankelijke schooldistricten in die regio grotendeels dezelfde regels hanteren.
Lijfstraf met de paddle is in de regio waar Kate woont op High Schools altijd een optie die op tafel ligt.
In het ene district wordt de paddle wat meer op de lagere school gebruikt en op een andere juist meer op de High Schools.
Ieder gezin is er in principe aan gewend dat er op school billenkoek gegeven kan worden. In het algemeen wordt dat ook volledig geaccepteerd. Of juist zelfs actief aangemoedigd,
Belangrijk is dat de scholen, en de betreffende docenten en coaches volledig duidelijk zijn over wat de studenten kunnen verwachten, om onaagename verrassingen te voorkomen.
Een doel van de kennismaking met de moeders was volgens Kate het managen van de verwachtingen.
Kate maakt daarbij duidelijk ze tijdens haar lessen, trainingen en wedstrijden de paddle zal gebruiken als dat nodig is. Ze legt ook uit waarom.
Altijd in gesprek blijven, maar soms is praten niet genoeg
Als blijkt dat de jongedame na het krijgen van een laatste waarschuwing iets gedaan heeft wat ze niet had moeten doen, moet er ALTIJD een consequentie volgen.
Al snel brengt Kate het gesprek op allerlei kwesties die rond opgroeiende meisjes kunnen spelen en hoe je daar als ouders mee om kunt gaan. Daarbij was het natuurlijk belangrijk dat Kate zelf ook drie dochters heeft en al veel op dat gebied heeft meegemaakt.
Het standpunt van Kate is dat je als moeder altijd in gesprek moet blijven met je dochter. Je wilt en je moet weten hoe het met ze gaat.
Maar volgens Kate is praten soms niet genoeg. Een laatste waarschuwing moet echter altijd genoeg zijn.
Als blijkt dat de jongedame na het krijgen van een laatste waarschuwing iets gedaan heeft wat ze niet had moeten doen, moet er ALTIJD een consequentie volgen.
Dan volgt er een tweede 'gesprek' met de hand en de haarborstel op de blote billen van de jongedame. Meisjes die in de fout zijn gegaan mogen de gevolgen daarvan best even op hun billen voelen.
Het is zeker niet zo dat daardoor de vertrouwensband minder wordt. Het is dan juist weer even afgehandeld en de lei is schoon.
Kate raadt in dit soort gesprekken ook andere ouders zo’n combinatie van liefdevol begrip en duidelijke grenzen aan. Billenkoek is de beste manier om dit in de praktijk te brengen.
Voor veel meisjes is straf op de billen heel gewoon
Voor veel meisjes en hun vriendinnen in het conservatieve deel van Texas is straf op de billen zolang je thuis woont heel gewoon.
Het is niet verwonderlijk dat in dit conservatieve gebied veel ouders straf op de billen voor hun dochters volstrekt normaal vinden.
Bij veel gezinnen wordt de regel “a spanking at school is a spanking at home” toegepast, waarbij ook een slecht rapport of een bericht van school met een gedragskwestie voldoende redenen zijn voor straf thuis. Dat is dan meestal de paddle of de riem op de blote billen.
Kate vertelde ook dat er relatief veel gezinnen zijn die zolang de kinderen thuis wonen het FTO beginsel aanhangen. Bij First Time Obedience is het uitgangspunt dat iedere opdracht van de ouders door de kinderen direct wordt uitgevoerd. Het niet of vertraagd opvolgen leidt in alle gevallen tot onmiddellijke straf op de billen.
In het recente verleden worden conservatieve waarden steeds meer gewaardeerd. Dat omvat ook een meer traditionele rol voor meisjes en vrouwen, die meer dan voorheen geacht worden gehoorzaam te zijn.
Er zijn ook veel gezinnen waar straf op de billen steeds minder wordt gebruikt naarmate de kinderen ouder worden.
Als er dan toch wel zorgen of problemen zijn rond het gedrag, is Kate niet terughoudend in het verkondigen van haar standpunt dat juist voor oudere meiden het consequent gebruik van billenkoek heel belangrijk blijft.
Ieder teamlid krijgt vroeger of later op haar billen
Heet is realistisch om te verwachten dat ieder teamlid vroeger of later op haar billen krijgt.
Het gesprek kwam dan ook vaak op andere meisjes die dan zo leuk lijken en bij wie alles zo gemakkelijk lijkt te gaan. Kate wist dan vaak vertellen dat ook die meisjes soms thuis stevig aangepakt worden en dat die aanpak misschien wel deels een verklaring zijn voor hoe het met die meisjes gaat.
Natuurlijk zijn er situaties waarin de mogelijkheid van straf op de billen theoretisch is. In het gezin is het dan nooit gebruikt en op school heeft de dochter het al die jaren weten te vermijden.
Kate legt dan wel uit dat de kans heel klein is dat zo’n meisje die vermijding kan blijven volhouden. De verwachting is veel meer dat ieder teamlid vroeger of later op haar billen gaat krijgen nadat ze lid is geworden van het volleybalteam. Ze legt uit wat ze doet tijdens de trainingen en waarom, maar ook dat voor haar de paddle een belangrijk instrument is.
In gevallen waarin billenkoek binnen het gezin niet voorkomt, is het extra belangrijk dat de ouders goed met de dochter overleggen om samen zeker te weten dat dit iets is wat ze echt wil. Realistische verwachtingen zijn belangrijk als je aan iets nieuws begint.
Het is essentieel om consequent te zijn
Het is essentieel om altijd consequent en consistent te zijn, vooral als het om billenkoek gaat. Alle regels gelden op dezelfde manier voor iedereen.
Het is volgens Kate essentieel om altijd consequent en consistent te zijn.
Als een speelster met bepaald gedrag vandaag straf met de paddle krijgt, moet iemand met datzelfde gedrag morgen ook straf met de paddle krijgen.
Hetzelfde geldt ook voor de situatie dat er een andere consequentie gebruikt wordt omdat het toepassen van de paddle niet mogelijk is.
Of als er bij een training of wedstrijd ook andere sportmeiden meedoen, zoals cheerleaders. Alle regels gelden op dezelfde manier voor iedereen.
De speelsters moeten weten waar ze aan toe zijn. Als er een situatie is waarbij de consequentie is dat er straf volgt, moet die straf ook komen. Altijd. Ook als ze geen zin hebben om straf te krijgen. Ook als het betekent dat er dan even een onderbreking van de training is.
Volgens Kate is het te rechtvaardigen om oudere meiden die al langer in het team zijn strenger aan te pakken omdat zij inmiddels moeten weten welke verwachtingen er zijn.
Kate is niet de enige coach die meiden op hun billen geeft
Ook andere vollebalcoaches geven speelsters op hun billen als ze dat verdienen.
Kennelijk is Kate niet de enige volleybalcoach die meisjes op hun billen geeft en daarin consequent is. Bijgaande foto stond in 2015 op Sociale Media met het bericht dat de speelster met rugnummer 21 zojuist van de coach, die tevens de moeder van één van de andere speelster is, in de kleedkamer een pak op haar billen had gekregen omdat ze na een paar waarschuwingen nog steeds niet goed oplette.
Volgens degene die het bericht plaatste en bij die training in de zaal zat, was het allemaal heel goed te horen en klonk het alsof het op de blote billen was. Toen ze weer terugkwam was haar hoofd minstens zo rood als haar billen waarschijnlijk waren.
Op het moment dat de foto genomen werd, legde de coach uit dat iedere speelster die niet goed oplet ook een pak op haar billen kan verwachten. Daarna deden alle speelster aanzienlijk beter hun best.
Het gebruik van de paddle in de training
De paddle moet met name gebruikt worden bij overtredingen van teamregels.
Kate heeft in haar loopbaan heel wat gesprekken met andere coaches gevoerd die ook de mogelijkheid hebben om de paddle gebruiken.
De overgrote meerderheid is ervan overtuigd is dat de paddle vooral bij oudere meiden een waardevol instrument is.
In eerste plaats is de paddle er om te gebruiken bij overtredingen van teamregels.
Als de speelsters fouten maken bij oefeningen of in spelsituaties, moeten er extra instructies of aangepaste oefeningen volgen. Dan ligt het aan een gebrek aan spelinzicht, ervaring of vaardigheden.
Als er slecht gepresteerd wordt doordat men zich niet inspant ligt het anders. Straf op de billen leidt dan tot goede resultaten, ook als de slechte prestatie het gevolg is van niet voldoende rust nemen of te weinig, of verkeerd eten.
Een goede coach beperkt zich niet tot speltechniek alleen
Een goede coach moet ook aandacht hebben voor zaken die niet direct met speltechniek te maken hebben. Het dreigen met een goed pak billenkoek kan een meid alle motivatie te geven die ze nodig heeft.
Een goede coach moet ook aandacht hebben voor zaken die niet direct met speltechniek te maken hebben.
Kate noemde het voorbeeld van een meid die niet de tijd en de aandacht neemt om zichzelf verzorgen. Het wordt dan tijd om goede zorg te besteden aan haar billen.
Als een slechte houding de oorzaak van een slechte oefening is, wordt het tijd om die houding te veranderen.
Als je dan als extra gewicht op tafel kunt leggen dat ze echt moet veranderen omdat zet het anders op haar billen gaat voelen, geeft dat de woorden extra kracht.
De realiteit van een goed pak billenkoek en een pijnlijk achterwerk is de beste manier om een meid die iets aan zichzelf moet veranderen alle motivatie te geven die ze nodig heeft.
Dat werkt beter dan praten alleen.
De functie van de paddle bij wedstrijden
Ook bij volleybal wedstrijden zijn billen belangrijk voor felicitaties en voor straf.
Bij wedstrijden is de situatie anders dan bij trainingen.
Bij de trainingen is de sfeer besloten. We zijn onder elkaar en meestal zijn er geen vreemden bij. Als er eventueel ouders op de tribune zitten, is dat geen enkel probleem.
Bij wedstrijden is er natuurlijk een ander team. Er is geen wedstrijd mogelijk zonder een tegenstander. Maar er is vaak publiek. Bij de meeste wedstrijden gaat het om ouders en enkele vrienden en vriendinnen. Bij wedstrijden die een hoger profiel hebben vanwege de competitie, ligt het anders. Soms zit de tribune dan vol met belangstellenden. Soms is er pers aanwezig en vaak zijn de cheerleaders (van beide partijen) aanwezig.
Bij een wedstrijd kunnen de emoties hoog oplopen
Een spannende wedstrijd kan een achtbaan van emoties zijn.
Wedstrijden kunnen enorm spannend zijn en de emoties kunnen hoog oplopen.
Kate vertelt met trots dat haar teams heel aardig meedoen in de regio-competitie. Vaak zijn ze in de bovenste vijf, soms in de bovenste drie en enkele keren zijn ze regio-kampioen geworden.
Het is nog niet gelukt om de kampioen Texas te worden. Dat willen de speelsters heel graag, maar dat is nog niet zo gemakkelijk. De concurrentie te groot en vooral van de grote steden, waar de vijver waaruit het volleybal-talent gekozen kan worden veel groter is.
Een spannende wedstrijd kan een achtbaan van emoties zijn. Als het gaat om conditie en speltechniek moet de basis tijdens de trainingen gelegd zijn. Tijdens de wedstrijd zijn vooral andere zaken cruciaal, zoals spelinzicht, tactiek en boven alles: de spirit. Vooral op mentaal gebied wordt het verschil gemaakt. Dat geldt helemaal als het niet lekker gaat, bijvoorbeeld omdat de tegenstander sterker is dan verwacht. Net zoals er grote vreugde is wanneer het allemaal lukt, kan er ook teleurstelling zijn als het tegenvalt. Teleurstelling is geen goede basis voor topprestaties.
Tijdens een wedstrijd speelsters wakker schudden
Bij wedstrijden kan de coach onnodige fouten en te weinig concentratie in de pauze met een paar stevige klappen op de billen corrigeren.
Hoewel de situatie bij wedstrijden volledig anders is dan bij trainingen, heeft volgens Kate de meerwaarde van de paddle zich ook bij wedstrijden al vaak bewezen.
Het feit dat de meiden weten dat de paddle in de buurt is maakt al verschil.
Als de cheerleaders er zijn maken we gebruik van dezelfde kleedkamer en bij uitwedstrijden ook van dezelfde bus. De collega's van Kate die coach bij de cheerleaders zijn hebben dezelfde insteek en ervaring. Er is niks mis met een paar stevige meppen op de billen van meisjes die dat kennelijk even nodig hebben.
Natuurlijk gaat het bij wedstrijden ook vooral om het plezier.
Concentratie en focus is vaak een probleem
Als het tijdens een wedstrijd veel slechter gaat dan verwacht, ligt de oorzaak vaak in de concentratie en focus. Met een paar stevige klappen op de billen kan die focus weer helemaal terugkomen.
Het kan natuurlijk gebeuren dat het andere team sterker is Dat is vervelend, maar nog geen reden om een slechte wedstrijd te spelen.
Het probleem is eerder dat er concentratie en focus ontbreekt. Zeker als het spel dat het team laat zien veel slechter is dan verwacht mag worden.
Meestal gaat het met de concentratie en focus prima. Er zijn ook momenten dat het beter kan en beter moet. Dat kan bij één of enkele spelers, maar soms ook bij het hele team zijn. Onnodige fouten, te weinig concentratie en te weinig gretigheid om te winnen.
Tijdens de pauze kan daar in de kleedkamer iets aan gedaan worden. Ze zijn in de kleedkamer dan als team toch onder elkaar omdat de cheerleaders dan de zaal bezighouden.
Dat ‘ iets’ bestaat dan uit een aantal indringende woorden en de opdracht aan de meisjes die te weinig gedrevenheid lieten zien om krom te staan, hun enkels beet te pakken en hun billen goed naar achteren te duwen. Als daar een drietal stevige meppen op komen, is de boodschap weer helemaal duidelijk.
Het is al heel wat keer gebeurd dat tijdens de pauze zo het hele team met de paddle wakker geschud is.
De meiden gaan dan na de pauze weer het veld op met warme, gloeiende billen die ze nog goed voelen. Dat heeft altijd een onmiddellijk positief effect.
In de volgende set is het resultaat direct zichtbaar en staan er weer bloedfanatieke meiden in het veld. Dat is voldoende om de wedstrijd helemaal om te draaien.
Voor volleybalmeisjes zijn billen nu eenmaal belangrijk.
Als een punt gescoord wordt zijn de meiden blij en opgetogen en geven ze elkaar ter felicitatie een kleine tik op hun achterwerk. Het bewustzijn dat daar hele harde tikken op komen als de coach niet tevreden is, kan zeker geen kwaad.
Het besef dat billenkoek onafwendbaar is
Speelsters moeten weten dat er daadwerkelijk en onafwendbaar billenkoek volgt zodra dat verdiend is.
Kate schreef dat ze in feite wil bereiken dat speelsters in haar volleybal team allemaal intens beseffen en weten dat ze daadwerkelijk en onafwendbaar billenkoek krijgen zodra ze dat verdienen.,
Kate wil ook bereiken dat de speelsters die billenkoek ook volledig en zonder tegenstribbelen accepteren. In feite is dat hetzelfde dat ze ook met haar eigen dochter bereikt heeft.
Als dit op een geleidelijke manier gaat en meisjes hierin kunnen groeien, is er helemaal geen sprake van angst. Integendeel. Het lijkt allemaal heel natuurlijk te passen.
Grenzen geven duidelijkheid. Duidelijkheid geeft geborgenheid en geborgenheid geeft veiligheid. Als een grens overschreden wordt volgt er billenkoek. Zo simpel en overzichtelijk is het.
Een speelster die de regels kent en zich er toch niet aan houdt, overschrijdt daarmee een grens. Het doet er dan niet zoveel toe of dit bewust of onbewust gebeurt.
Wat er ook aan de hand kan zijn is dat ze bezig is om de coach uit te dagen. Kijken hoe ver je kunt gaan. Dat is heel natuurlijk gedrag voor meiden. De reactie daarop moet ook heel natuurlijk zijn.
Deze coach heeft aan haar team duidelijk gemaakt dat iedere speelster die bewust grenzen overschrijdt of denkt te moeten uitdagen, per definitie de reactie op haar billen krijgt uitgekeerd. Dat moet dus dan ook gebeuren. Bij voorkeur zo snel mogelijk na de gebeurtenis.
Disciplinering is een zaak van de coach en de speelster
In het algemeen wordt bij volleybal straf op de billen in beslotenheid gegeven.
De vraag is natuurlijk hoe dat in zijn werk moet gaan als een speelster op haar billen gaat krijgen.
In het algemeen is disciplinering een aangelegenheid tussen de coach en de speelster. Beloningen en prijzen hoort publiekelijk, straf hoort in beslotenheid.
Het is voor een opgroeiend meid of een jonge vrouw meestal al gênant genoeg dat ze op haar billen gaat krijgen. Daarom gebeurt dit bij voorkeur niet waar haar teamgenotes bij zijn.
In de overtuiging van Kate zijn er twee uitzonderingen.
De eerste uitzondering is dat meiden die samen overtredingen begaan samen gestraft moeten worden.
De tweede uitzondering betreft de aanvoerster van het team. Als zij iets doet dat schadelijk is voor het team dan is het een serieuze overweging haar met de paddle te geven waar het team bij is.
In bijna alle gevallen neemt Kate het meisje dat op haar billen gaat krijgen even mee naar haar kantoortje.
Volgens Kate is de beste houding voor een meisje dat straf krijgt dat ze over een tafel buigt en de rand aan de andere kant beetpakt. Als ze haar hoofd omhoog houdt, haar buik op de tafel drukt en haar benen gestrekt houdt zal haar rug hol zijn. Haar billen zijn dan optimaal naar achteren en omhoog gericht. Het meisje is dan optimaal gepositioneerd om de klappen van de paddle op te vangen.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat elke klap voldoende hard is en niet te zacht. Voldoende indrukwekkend en niet symbolisch.
Als de klappen gegeven zijn, wordt er direct weer aangesloten bij de training.
In de praktijk is er weinig verschil tussen wedstrijden en trainingen. Ook bij wedstrijden met publiek is er altijd wel een gelegenheid in een kleedkamer of een kantoortje om een speelster in rust straf te geven. Bij uitwedstrijden zorgt Kate ervoor dat ze haar paddle altijd bij haar heeft en ze zorgt ervoor dat haar speelsters dat goed beseffen.
De invloed van de paddle
Meiden kunnen het beste met volle energie, kracht en aandacht op hun billen krijgen.
Kate gaf aan dat er zijn twee redenen waren waardoor ze er door de jaren heen steeds meer van overtuigd is geraakt dat de padde bij meiden een uniek hulpmiddel is.
De eerste reden is het vermogen van van bijna alle meiden om billenkoek op een goede manier te absorberen.
De tweede reden is het vermogen van meiden om te veranderen nadat of doordat ze op hun billen hebben gekregen.
Alles overziend, is Kate vaak onder de indruk van het enorme vermogen van meiden om de billenkoek te absorberen op het moment dat ze op hun billen krijgen. Het is inderdaad niet voor niets dat de natuur bij meiden en jonge vrouwen zoveel aandacht heeft besteed aan het lichaamsdeel dat al eeuwenlang bedoeld is om straf in ontvangst te nemen.
Meiden kunnen heel wat op hun billen incasseren
Meiden kunnen veel op hun billen incasseren, en samen met de boodschap wordt de energie van de billenkoek in het hoofd verwerkt.
Kate beschouwt zichzelf als iemand die behoorlijke ervaring heeft met het geven van billenkoek aan meiden tot een jaar of 20.
In haar professionele loopbaan heeft ze als docent en coach gewerkt op High Schools waar lijfstraf een optie was en ook daadwerkelijk gebruikt werd. Studenten op de High School gaan in leeftijd tot een jaar of 18 of 19, maar ouder komt soms ook wel voor.
Met haar eigen dochters, waarvan de oudste inmiddels 22 is, gaat het regime ongewijzigd door en is een einddatum niet in zicht.
Ze heeft met al die ervaring gemerkt dat meiden heel wat op hun billen kunnen incasseren.
Maar het is meer dan incasseren, het is vooral absorberen. De energie op de billen wordt samen met de boodschap opgezogen en komt daadwerkelijk binnen in het meisjeshoofd. Daar versterken boodschap en billenkoek elkaar en doen hun heilzame werking.
Om dit tot stand te brengen moet een bepaalde intensiteit bereikt worden. Deze benodigde minimale intensiteit ligt per persoon verschillend maar meestal hoger dan de meeste mensen denken.
In principe is het volgens Kate het advies om meiden met volle energie, kracht en aandacht straf op hun billen te geven. Een tweede advies is daar vooral mee door te gaan naarmate de meiden ouder worden.
Iedere sessie moet verandering teweeg brengen
Iedere keer billenkoek moet voor een speelster voldoende aanleiding opleveren om te veranderen.
Het doel van straf is uiteraard een verandering te bewerkstelligen. Of beter gezegd: een verbetering.
Iedere sessie moet leiden tot een verbetering in houding gedrag.
Dat gebeurt echter niet automatisch.
Er moet vanuit degene die straf geeft voortdurende afstemming zijn op het meisjes die de straf krijgt om te bepalen of de benodigde intensiteit bereikt is. Meer is niet nodig maar minder is zonde van de gelegenheid.
Volgens Kate is het hebben van veel ervaring uiteraard van onschatbare waarde. Ook al is Kate ervan overtuigd dat het voor bijna alle meisjes goed is dat ze van tijd tot tijd meemaken dat ze een stevig pak op hun billen krijgen, toch zal ieder meisje daar op haar eigen wijze op reageren.
Meiden hebben een enorm vermogen om te veranderen
Meiden hebben een enorm vermogen om in de positieve richting te veranderen door de invloed van billenkoek.
Want dat is volgens Kate het tweede dat zo opvallend is: het enorme vermogen van meiden om te veranderen in positieve richting door de invloed van billenkoek.
Bijna alle meisjes veranderen acuut hun gedrag en hun houding nadat ze op hun billen hebben gekregen. De potentie van meiden om te veranderen met behulp van een goed pak op hun moet niet onderschat worden. Daarom is het ook zo belangrijk dat bij meiden niet te lang gewacht wordt.
Een goed geplaatst en terecht pak op de billen heeft bij een opgroeiende meid meer overtuigingskracht dan wat dan ook.
Het is daarom belangrijk dat iedere sessie de juiste indruk maakt en verandering teweeg brengt.
De keerzijde is dat bij sommige meisjes het effect wat minder lang in stand blijft dan bij anderen. Dat betekent dat bij sommige meisjes de billenkoek wat vaker herhaald moet worden.
Wees consequent, doe geen loze dreigementen
Het is belangrijk dat meiden weten wat de regels en de bijbehorende consequenties zijn.
Het is belangrijk dat meiden weten wat de regels en de bijbehorende consequenties zijn. Geen loze dreigementen, maar absolute zekerheid over wat er gaat gebeuren als ze de regels overtreden.
Volgens Kate is het belangrijk om juist in het begin van het seizoen de regels extra streng aan te zetten en te handhaven. Juist in het begin mag er even een schrikreactie zijn. Dan worden de kaarten geschud.
Regels die consequent worden gehandhaafd hebben weinig aandacht nodig. Geen eindeloze reeks met waarschuwingen en dreigementen.
Eventueel kan een meisje één enkele waarschuwing krijgen, maar meer ook niet. Ze weet dan dat een volgende herhaling van wat ze net deed een pak op haar billen op zal leveren. Het is dan uitermate belangrijk om bij een herhaling inderdaad door te zetten.
Er doen weinig dingen meer afbreuk dan met straf dreigen maar het niet uitvoeren. Als het moet en nodig is, dan ook direct doorpakken. Vol energie, kracht en aandacht. Als het daarna klaar is, is het ook klaar. Dan verandert de sfeer.
Na de straf is de kwestie vergeven en vergeten
Nadat meiden de regels en de consequenties voor hun billen goed begrijpen, vertaalt de bereikte discipline zich in betere resultaten.
De overeenkomst met thuis, op school en tijdens een training is natuurlijk, dat als een meisje straf heeft gekregen is de kwestie vergeven en vergeten. Het hoeft daarna niet meer ter sprake te komen.
Als coach voegt het ook weinig toe om de speelsters er doorlopend aan te herinneren dat ze op hun billen krijgen als ze niet goed hun best doen. Na enige tijd weten de speelsters dat wel.
Nadat een straf uitgevoerd is, vindt Kate het ook cruciaal dat een meisje dat zojuist streng en strak straf op haar billen heeft gekregen, liefdevol en zacht getroost wordt voordat ze haar kantoor weer verlaat. Het uitgangspunt is dat we zo snel mogelijk weer aansluiten bij de training.
Voor sommige speelsters is het krijgen van billenkoek een simpele en duidelijke consequentie. Ze kunnen daarna gemakkelijk weer verdergaan. Meestal zijn dit ook meisjes die thuis of op school vaker op hun billen krijgen en daar ervaring mee hebben opgedaan.
Na de billenkoek even tot jezelf komen
Tot jezelf komen na het krijgen van billenkoek.
Alle meisjes reageren op hun eigen manier op het krijgen van billenkoek.
Voor sommige meisjes is het belangrijk om even de tijd te krijgen om weer tot zichzelf te komen. Vooral als de aanleiding en de toegediende straf serieus waren is het belangrijk om duidelijk te maken dat ze er nog steeds helemaal bij hoort.
Eventuele onzekerheden en resterende schuldgevoelens moeten weggenomen worden. Alles is nu afgehandeld, vergeven en vergeten.
Hetzelfde geldt voor meisjes die van huis uit niet gewend zijn met de gevolgen van hun daden geconfronteerd te worden. Ze krijgen eigenlijk nooit straf en thuis al helemaal niet op hun billen. Toch zijn zij natuurlijk ook degenen die er het meeste van kunnen leren.
Juist de periode direct na de straf, waarbij de meiden hun billen nog goed kunnen voelen gloeien, is voor hen het meest waardevol. Ze zijn dan zich het meest bewust van hun gedrag en de mogelijke consequenties daarvan. Ze staan dan ook het meeste open om te leren en te ontwikkelen.
In de meeste gevallen is de tijdsduur dat de dames hun billen na het krijgen van billenkoek nog goed voelen enkele uren.
Als meiden de regels en de consequenties voor hun billen goed begrijpen en in de praktijk toepassen, vertaalt de bereikte discipline zich in betere resultaten. Niet alleen op sportief gebied, maar ook veel breder.
Een speciaal moment is de douche na afloop
Onder de douche zijn soms de rode billen zichtbaar die een jongedame thuis, op school of tijdens de sporttraining heeft opgelopen.
Alle High Schools in de regio hebben sportfaciliteiten met kleedkamers en gemeenschappelijk douches. Een speciaal moment bij trainingen en wedstrijden is de douche na afloop.
Als één of meerdere jongedames op hun billen hebben gekregen, zijn die nog vuurrood. Voor zover de teamleden nog niet doorhadden wat er daarvoor gebeurt was, is dat tijdens het douchen uitermate duidelijk. Soms is ook te zien dat er iemand thuis straf op haar billen heeft gekregen.
Voor de dames die billenkoek hebben gekregen betekent het warme water op de vers geslagen billen dat de pijn weer even helemaal terugkomt.
In de dagen erna zal de gevoeligheid van de billen afnemen. Meestal blijft het gaan zitten en weer opstaan nog wel een tijdje een goede herinnering aan het feit dat het zich niet houden aan regels en afspraken pijnlijke billen tot gevolg heeft.
Over de knie: duidelijk, veilig en vertrouwd
Meiden functioneren het beste nadat ze op hun blote billen hebben kregen.
Tegenwoordig beperken scholen het gebruik van lijfstraf tot de paddle. Volgens Kate is dat een enorme verworvenheid.
In haar eigen omgeving ziet ze dat de acceptatie en steun voor lijfstraf nog heel groot is.
Ze ziet ook dat deze acceptatie in het algemeen snel aan het afnemen is.
Het gebruik van een paddle brengt ook een zekere afstandelijkheid met zich mee. Zeker in coaching kan die afstandelijkheid goed werken.
Kate is er echter ook van overtuigd dat iets anders nog beter werkt.
Opgroeiende meiden leren volgens haar het beste als ze over de knie gaan en billenkoek op hun blote billen krijgen.
Meiden profiteren optimaal van klassieke billenkoek
Meiden leren het meeste als ze over de knie gaan en klassieke billenkoek op hun blote billen krijgen.
Meiden leren het meeste als ze over de knie gaan en op hun blote billen krijgen.
Een bewijs hiervoor ziet ze Kate in het feit dat meiden het beste functioneren en het beste in hun vel zitten nadat ze een verhelderend pak op hun blote billen hadden gekregen.
Volgens Kate profiteren meiden optimaal van klassieke billenkoek. Ze kunnen er prima tegen. Ze heeft dat keer op keer meegemaakt met haar eigen dochters en hun vriendinnen die blijven logeren.
Het is nog nooit gebeurd dat een vriendin niet meer terug wilde komen nadat ze bij een logeerpartij voor het eerst van haar leven voelde wat het is om klassieke billenkoek te krijgen.
Volgens Kate gaat er voor meiden tot een jaar of 20 die correctie of motivatie nodig hebben niets boven een klassiek pak billenkoek, over de knie en op de blote billen.
Er is ook geen enkele reden om te denken dat dit anders wordt als de meiden ouder dan 20 zijn.
Dichterbij, indringender en duidelijker is niet mogelijk
Met volle energie, kracht en aandacht op de blote billen krijgen is intens, maar ook duidelijk, veilig en vertrouwd.
Kate heeft in haar loopbaan twee keer meegemaakt dat haar eigen dochter in het team zat. Uiteraard golden voor haar dochters dezelfde regels als voor de andere teamleden, maar in hun geval handhaafde ze de regels strenger om een voorbeeldfunctie neer te zetten.
Als er reden voor straf was gaf ze haar dochters op dezelfde manier straf als thuis. Dat betekent meenemen naar het kantoortje, de sportbroek en slip omlaag, over de knie en dan een flink pak billenkoek op de blote billen. Eerst met de hand en dan met een haarborstel. Met volle energie, kracht en aandacht.
Daar waren haar dochters aan gewend. Zo ging het thuis als er reden was voor straf. Ze zag absoluut geen reden om dat bij de volleybaltraining anders te gaan doen.
Uiteraard konden de andere teamleden dit horen. Klappen op blote billen maken nu eenmaal lawaai. De geluiden die meisjes dan maken geven ook lawaai. Het kon niemand ontgaan wat er zich afspeelde.
Meestal zaten bij er ook wel een paar meisjes in het team die wel eens bij hen gelogeerd hadden en dus zelf zulke billenkoek hadden meegemaakt.
De andere leden van het team kregen hun straf aanvankelijk op de normale manier: voorover gebogen, met de paddle. Ze mochten hun sportbroekje aanhouden, maar Kate zorgde er wel voor dat de klappen zo hard waren dat het serieuze indruk maakte.
Nadat elk meisje een paar keer op deze manier de paddle hadden gevoeld, legde ze hen de keus voor.
Ze kon dan kiezen tussen de paddle op de manier zoals ze dat gewend was of ze kon over de knie op de huiselijke manier, zoals haar dochter straf kreeg.
Iedere speelster behandelen als de eigen dochter
Soms komt het voor dat het hele team de keuze maakt om op dezelfde manier behandeld te worden.
Als de meiden de keuze kregen om straf te krijgen met de paddle of over de knie op de huiselijke manier, kozen alle meiden zonder uitzondering er voor om dezelfde behandeling te krijgen als haar dochter.
Kennelijk hadden ze dat liever dan het afstandelijke van de paddle. Dat was dan ook wat gebeurde.
Zo kregen deze speelsters op dezelfde manier billenkoek op hun blote billen zoals haar dochters en eventuele logees gewend waren te krijgen. Eerst met de hand en dan met de haarborstel. Met volle energie, kracht en aandacht.
Na een korte tijd gold dat voor het hele team. Alle meisjes hadden dezelfde keuze gemaakt. Sommigen omdat ze dat thuis gewend waren. Sommigen omdat ze het vonden passen bij de onderlinge band. En sommige omdat ze niet achter wilde blijven.
Kate kon in die periode iedere speelster op dezelfde manier behandelen als haar eigen dochter.
Zo voelde het voor die meiden zelf ook. De meiden zeiden dat ze het gevoel hadden dat ze een soort moeder voor ze was. Het was intens, maar ook duidelijk, veilig en vertrouwd.
Maar het bleef natuurlijk gewoon straf op de blote billen. Op het moment dat je dat krijgt doet het even heel zeer.
Dichterbij, indringender en duidelijker is niet mogelijk
Met een vanzelfsprekend gebaar de billen bloot maken om straf te krijgen.
In de overtuiging van Kate is de vanzelfsprekendheid waarmee een speelster haar sportbroek en onderbroek naar beneden schuift en over haar knie gaat liggen om haar straf in ontvangst te nemen het hoogste dat je kunt bereiken in de relatie coach-speelster.
Er is voor de betreffende speelster is geen andere manier waarop autoriteit meer toegelaten, geaccepteerd en gewaardeerd is.
Dichterbij, indringender en duidelijker is niet mogelijk.
Als coach is er geen betere manier om iets duidelijk te maken. Helaas komt dit ook maar zelden voor.
De vertrouwensband die dan ontstaat is enorm. De vormende waarde gaat dan ook veel verder dan sport alleen. De onderlinge betrokkenheid blijft ook vaak bestaan nadat de speelster het team verlaten heeft.
Kate omschrijft het dat zijzelf en de speelsters met wie ze dit meegemaakt heeft en met wie ze zulke dingen gedeeld heeft, onderdeel zijn geworden en en onderdeel blijven van elkaars geschiedenis.
Dat is een groot verschil met een standaard coach-speelster samenwerkingsverband. Dan blijkt men bij het terugkijken meestal slechts voorbijganger in elkaars leven geweest te zijn.
Als je verder wilt komen en denkt dat billenkoek daarbij kan helpen:
